Gezonde basis, informatie over overgewicht bij kinderen

Informatie voor professionals over diagnose, preventie en behandeling van overgewicht bij kinderen.

Informatie voor ouders over hoe overgewicht wordt veroorzaakt en hoe u kunt helpen voorkomen dat uw kind te dik wordt.

Eén op de acht kinderen is te zwaar
Ten opzichte van 20 jaar geleden is het aantal kinderen met overgewicht verdubbeld; maar liefst één op de acht Nederlandse school-kinderen is te zwaar en nog meer kinderen dreigen dat te worden. De verwachting is dat de groep te dikke kinderen de komende jaren nog meer zal toenemen. Overgewicht wordt niet alleen veroorzaakt doordat kinderen teveel eten, maar vooral door te weinig beweging. Op deze site leest u alles over gezonde voeding en waarom bewegen zo belangrijk is.

Poll

Is uw kind lichamelijk actief (rennen, buitenspelen, stoeien) na schooltijd?
	Nee, gamen en televisiekijken is favoriet
	Ja, mijn kind is het liefst in beweging
	Dat wisselt per dag

Citaat
"Overgewicht is altijd het gevolg van meer energie innemen dan je verbruikt. Bevordering van lichaamsbeweging is dan ook van groot belang."
Prof. Dr. Ir. J.C. Seidell, Hoogleraar Voeding en Gezondheid, VU Medisch Centrum - Amsterdam

Het advies van de Nederlandse Vereniging van Diëtisten

Met dank aan: